Calorías en Pechuga de pollo
- Categoría
- Carne y aves
- Porción típica
- 150 g
Nutrición por 100 g
| Calorías | 120 kcal |
|---|---|
| Proteína | 22.5 g |
| Grasa | 2.6 g |
| Carbohidratos | 0 g |
Sobre este alimento
La pechuga de pollo es una carne blanca magra, muy versátil en la cocina. Se puede asar, cocer, freír o preparar a la parrilla, siendo ideal para una alimentación equilibrada. Es preferible consumirla cocida para asegurar su salubridad.
Aspectos nutricionales
- Por 100 g: 120 kcal, 22.5 g proteína, 2.6 g grasa, 0 g carbohidratos
- Una porción de 150 g aporta unas 180 kcal y 33.8 g de proteína
- Alto en proteína (22.5 g/100 g) — ayuda a la saciedad
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Pechuga de pollo?
- Hay 120 kcal por cada 100 g de Pechuga de pollo. Úsalo como referencia al registrar comidas.
- ¿Cuánta proteína tiene Pechuga de pollo?
- Pechuga de pollo contiene 22.5 g de proteína por 100 g.
- ¿Cuánta grasa tiene Pechuga de pollo?
- Pechuga de pollo tiene 2.6 g de grasa por 100 g.
- ¿Cuántos carbohidratos tiene Pechuga de pollo?
- Pechuga de pollo aporta 0 g de carbohidratos por 100 g.
- ¿Cuántas calorías hay en una porción de Pechuga de pollo (150 g)?
- Una porción de 150 g aporta unas 180 kcal y 33.8 g de proteína. Los valores reales varían según marca y preparación.