ポップコーンのカロリー
- カテゴリー
- 甘味
- 一食分
- 30 g
100gあたりの栄養
| カロリー | 351 kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 17.7 g |
| 脂質 | 21.7 g |
| 炭水化物 | 21.2 g |
この食品について
Popcorn consists of dried maize kernels that expand when heated. It is commonly eaten as a snack, often seasoned with salt or sugar. Popcorn is typically consumed cooked and is a source of dietary fiber.
栄養のハイライト
- 100gあたり：351 kcal、タンパク質17.7 g、脂質21.7 g、炭水化物21.2 g
- 30gの1食分で約105 kcal、タンパク質5.3 g
- 100gあたりタンパク質17.7 g
よくある質問
- ポップコーンには何カロリー含まれていますか？
- ポップコーン100gあたり351 kcal含まれています。食事を記録する際の目安としてご活用ください。
- ポップコーンにはどのくらいのタンパク質が含まれていますか？
- ポップコーンには100gあたり17.7 gのタンパク質が含まれています。
- ポップコーンにはどのくらいの脂質が含まれていますか？
- ポップコーンには100gあたり21.7 gの脂質が含まれています。
- ポップコーンにはどのくらいの炭水化物が含まれていますか？
- ポップコーンには100gあたり21.2 gの炭水化物が含まれています。
- ポップコーン（30 g）の一食分には何カロリー含まれていますか？
- 30 gの一食分は約105 kcalで、タンパク質は5.3 gです。実際の値はブランドや調理法によって異なります。