블랙베리의 칼로리
- 카테고리
- 과일
- 1회 제공량
- 100 g
100g당 영양
| 칼로리 | 43 kcal |
|---|---|
| 단백질 | 1.4 g |
| 지방 | 0.5 g |
| 탄수화물 | 9.6 g |
이 음식에 대해
Blackberries are a sweet and tart fruit, often enjoyed fresh on their own or in desserts. They can also be incorporated into smoothies or baked goods. These berries are best consumed fresh to retain their full nutritional value.
영양 하이라이트
- 100g당: 43 kcal, 단백질 1.4g, 지방 0.5g, 탄수화물 9.6g
- 100g 1회 제공량은 약 43 kcal, 단백질 1.4g
- 에너지 밀도가 낮음 (43 kcal/100g) — 저칼로리 식단에 적합
- 지방이 매우 적음 (0.5g/100g)
자주 묻는 질문
- 블랙베리에는 몇 칼로리가 들어있나요?
- 블랙베리 100g당 43 kcal가 들어있습니다. 식사를 기록할 때 참고하세요.
- 블랙베리에는 단백질이 얼마나 들어있나요?
- 블랙베리 100g당 1.4 g의 단백질이 들어있습니다.
- 블랙베리에는 지방이 얼마나 들어있나요?
- 블랙베리 100g당 0.5 g의 지방이 들어있습니다.
- 블랙베리에는 탄수화물이 얼마나 들어있나요?
- 블랙베리 100g당 9.6 g의 탄수화물을 제공합니다.
- 블랙베리 (100 g) 1회 제공량에는 몇 칼로리가 들어있나요?
- 100 g 1회 제공량은 약 43 kcal 및 1.4 g의 단백질입니다. 실제 값은 브랜드 및 준비 방법에 따라 다릅니다.