닭가슴살의 칼로리
- 카테고리
- 육류
- 1회 제공량
- 150 g
100g당 영양
| 칼로리 | 120 kcal |
|---|---|
| 단백질 | 22.5 g |
| 지방 | 2.6 g |
| 탄수화물 | 0 g |
이 음식에 대해
Chicken breast is a lean cut of poultry widely used in various Korean dishes. It can be grilled, pan-fried, or boiled and often appears in stir-fries or soups. This versatile protein source is best cooked thoroughly before consumption.
영양 하이라이트
- 100g당: 120 kcal, 단백질 22.5g, 지방 2.6g, 탄수화물 0g
- 150g 1회 제공량은 약 180 kcal, 단백질 33.8g
- 단백질이 풍부함 (22.5g/100g) — 포만감에 도움
자주 묻는 질문
- 닭가슴살에는 몇 칼로리가 들어있나요?
- 닭가슴살 100g당 120 kcal가 들어있습니다. 식사를 기록할 때 참고하세요.
- 닭가슴살에는 단백질이 얼마나 들어있나요?
- 닭가슴살 100g당 22.5 g의 단백질이 들어있습니다.
- 닭가슴살에는 지방이 얼마나 들어있나요?
- 닭가슴살 100g당 2.6 g의 지방이 들어있습니다.
- 닭가슴살에는 탄수화물이 얼마나 들어있나요?
- 닭가슴살 100g당 0 g의 탄수화물을 제공합니다.
- 닭가슴살 (150 g) 1회 제공량에는 몇 칼로리가 들어있나요?
- 150 g 1회 제공량은 약 180 kcal 및 33.8 g의 단백질입니다. 실제 값은 브랜드 및 준비 방법에 따라 다릅니다.