코코넛 워터의 칼로리
- 카테고리
- 음료
- 1회 제공량
- 240 g
100g당 영양
| 칼로리 | 19 kcal |
|---|---|
| 단백질 | 0.7 g |
| 지방 | 0.2 g |
| 탄수화물 | 3.7 g |
이 음식에 대해
Coconut water is a clear liquid found inside young coconuts. It is commonly consumed as a refreshing beverage, often chilled. This natural drink is low in fat and can be a good source of hydration.
영양 하이라이트
- 100g당: 19 kcal, 단백질 0.7g, 지방 0.2g, 탄수화물 3.7g
- 240g 1회 제공량은 약 46 kcal, 단백질 1.7g
- 에너지 밀도가 낮음 (19 kcal/100g) — 저칼로리 식단에 적합
- 지방이 매우 적음 (0.2g/100g)
자주 묻는 질문
- 코코넛 워터에는 몇 칼로리가 들어있나요?
- 코코넛 워터 100g당 19 kcal가 들어있습니다. 식사를 기록할 때 참고하세요.
- 코코넛 워터에는 단백질이 얼마나 들어있나요?
- 코코넛 워터 100g당 0.7 g의 단백질이 들어있습니다.
- 코코넛 워터에는 지방이 얼마나 들어있나요?
- 코코넛 워터 100g당 0.2 g의 지방이 들어있습니다.
- 코코넛 워터에는 탄수화물이 얼마나 들어있나요?
- 코코넛 워터 100g당 3.7 g의 탄수화물을 제공합니다.
- 코코넛 워터 (240 g) 1회 제공량에는 몇 칼로리가 들어있나요?
- 240 g 1회 제공량은 약 46 kcal 및 1.7 g의 단백질입니다. 실제 값은 브랜드 및 준비 방법에 따라 다릅니다.