Calorias em Mel
- Categoria
- Doces
- Porção
- 21 g
Nutrição por 100 g
| Calorias | 122 kcal |
|---|---|
| Proteína | 17.9 g |
| Gordura | 2.4 g |
| Carboidratos | 7.3 g |
Sobre este alimento
O mel é um adoçante natural produzido pelas abelhas a partir do néctar das flores. Pode ser consumido puro, em bebidas ou como ingrediente em diversas receitas. É importante observar que o mel é um alimento concentrado em açúcares.
Destaques nutricionais
- Por 100 g: 122 kcal, 17.9 g de proteína, 2.4 g de gordura, 7.3 g de carboidratos
- Uma porção de 21 g fornece cerca de 26 kcal e 3.8 g de proteína
- Contém 17.9 g de proteína por 100 g
Perguntas Frequentes
- Quantas calorias há em Mel?
- Há 122 kcal por 100 g de Mel. Use isso como um guia ao registrar as refeições.
- Quanta proteína há em Mel?
- Mel contém 17.9 g de proteína por 100 g.
- Quanta gordura há em Mel?
- Mel tem 2.4 g de gordura por 100 g.
- Quantos carboidratos há em Mel?
- Mel fornece 7.3 g de carboidratos por 100 g.
- Quantas calorias em uma porção de Mel (21 g)?
- Uma porção de 21 g é cerca de 26 kcal e 3.8 g de proteína. Os valores reais variam de acordo com a marca e o preparo.