Kalorien in Sushi
- Kategorie
- Gerichte & Snacks
- Portion
- 150 g
Nährwerte pro 100 g
| Kalorien | 130 kcal |
|---|---|
| Protein | 7 g |
| Fett | 3 g |
| Kohlenhydrate | 18 g |
Über dieses Lebensmittel
This traditional Japanese dish consists of prepared vinegared rice combined with various ingredients like seafood and vegetables. It is typically eaten cold, often with soy sauce, wasabi, and pickled ginger. Sushi is a relatively low-fat meal option.
Nährwert-Highlights
- Pro 100 g: 130 kcal, 7 g Protein, 3 g Fett, 18 g Kohlenhydrate
- Eine Portion von 150 g liefert ca. 195 kcal und 10.5 g Protein
FAQ
- Wie viele Kalorien sind in Sushi?
- Es sind 130 kcal pro 100 g Sushi enthalten. Verwenden Sie dies als Richtwert beim Protokollieren von Mahlzeiten.
- Wie viel Protein ist in Sushi?
- Sushi enthält 7 g Protein pro 100 g.
- Wie viel Fett ist in Sushi?
- Sushi hat 3 g Fett pro 100 g.
- Wie viele Kohlenhydrate sind in Sushi?
- Sushi liefert 18 g Kohlenhydrate pro 100 g.
- Wie viele Kalorien sind in einer Portion Sushi (150 g)?
- Eine 150 g Portion enthält etwa 195 kcal und 10.5 g Protein. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Marke und Zubereitung.