Calorías en Cruasán
- Categoría
- Platos y snacks
- Porción típica
- 60 g
Nutrición por 100 g
| Calorías | 406 kcal |
|---|---|
| Proteína | 8.2 g |
| Grasa | 21 g |
| Carbohidratos | 45.8 g |
Sobre este alimento
El cruasán es un bollo de hojaldre con forma de media luna, característico de la bollería francesa. Se consume habitualmente en el desayuno o la merienda, solo o acompañado de dulces o salados. Es un alimento rico en grasas, por lo que se recomienda un consumo moderado.
Aspectos nutricionales
- Por 100 g: 406 kcal, 8.2 g proteína, 21 g grasa, 45.8 g carbohidratos
- Una porción de 60 g aporta unas 244 kcal y 4.9 g de proteína
- Alta densidad calórica (406 kcal/100 g) — vigila el tamaño de la porción
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Cruasán?
- Hay 406 kcal por cada 100 g de Cruasán. Úsalo como referencia al registrar comidas.
- ¿Cuánta proteína tiene Cruasán?
- Cruasán contiene 8.2 g de proteína por 100 g.
- ¿Cuánta grasa tiene Cruasán?
- Cruasán tiene 21 g de grasa por 100 g.
- ¿Cuántos carbohidratos tiene Cruasán?
- Cruasán aporta 45.8 g de carbohidratos por 100 g.
- ¿Cuántas calorías hay en una porción de Cruasán (60 g)?
- Una porción de 60 g aporta unas 244 kcal y 4.9 g de proteína. Los valores reales varían según marca y preparación.