Platos preparados y snacks combinan varios macros. Usa estas cifras como promedio para planificar.
Hamburguesa
295 kcal
Pizza
280 kcal
Patatas fritas
290 kcal
Bocadillo
250 kcal
Perrito caliente
91 kcal
Cruasán
406 kcal
Kebab
Tofu
76 kcal
Tortita
269 kcal
Taco
226 kcal
Pollo frito
277 kcal
