Calories dans Banane
- Catégorie
- Fruits
- Portion
- 120 g
Nutrition pour 100 g
| Calories | 89 kcal |
|---|---|
| Protéines | 1.1 g |
| Matières grasses | 0.3 g |
| Glucides | 22.8 g |
À propos de cet aliment
La banane est un fruit tropical apprécié pour sa chair douce et sa saveur sucrée. Elle peut être consommée crue, ajoutée à des smoothies ou des desserts. C'est un fruit à haute teneur en glucides et en fibres, idéal pour un apport énergétique rapide.
Points forts nutritionnels
- Pour 100 g : 89 kcal, 1.1 g de protéines, 0.3 g de lipides, 22.8 g de glucides
- Une portion de 120 g apporte environ 107 kcal et 1.3 g de protéines
- Très faible en lipides (0.3 g/100 g)
FAQ
- Combien de calories y a-t-il dans Banane ?
- Il y a 89 kcal pour 100 g de Banane. Utilisez ceci comme guide lors de l'enregistrement des repas.
- Combien de protéines y a-t-il dans Banane ?
- Banane contient 1.1 g de protéines pour 100 g.
- Combien de matières grasses y a-t-il dans Banane ?
- Banane contient 0.3 g de matières grasses pour 100 g.
- Combien de glucides y a-t-il dans Banane ?
- Banane fournit 22.8 g de glucides pour 100 g.
- Combien de calories dans une portion de Banane (120 g) ?
- Une portion de 120 g représente environ 107 kcal et 1.3 g de protéines. Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.