Calories dans Eau de coco
- Catégorie
- Boissons
- Portion
- 240 g
Nutrition pour 100 g
| Calories | 19 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0.7 g |
| Matières grasses | 0.2 g |
| Glucides | 3.7 g |
À propos de cet aliment
L'eau de coco est la sève naturelle et translucide que l'on trouve à l'intérieur des jeunes noix de coco vertes. Elle est souvent consommée fraîche comme boisson rafraîchissante et peut être utilisée dans des smoothies ou des cocktails. Naturellement pauvre en matières grasses, elle est appréciée pour son hydratation.
Points forts nutritionnels
- Pour 100 g : 19 kcal, 0.7 g de protéines, 0.2 g de lipides, 3.7 g de glucides
- Une portion de 240 g apporte environ 46 kcal et 1.7 g de protéines
- Faible densité énergétique (19 kcal/100 g) — convient aux repas légers
- Très faible en lipides (0.2 g/100 g)
FAQ
- Combien de calories y a-t-il dans Eau de coco ?
- Il y a 19 kcal pour 100 g de Eau de coco. Utilisez ceci comme guide lors de l'enregistrement des repas.
- Combien de protéines y a-t-il dans Eau de coco ?
- Eau de coco contient 0.7 g de protéines pour 100 g.
- Combien de matières grasses y a-t-il dans Eau de coco ?
- Eau de coco contient 0.2 g de matières grasses pour 100 g.
- Combien de glucides y a-t-il dans Eau de coco ?
- Eau de coco fournit 3.7 g de glucides pour 100 g.
- Combien de calories dans une portion de Eau de coco (240 g) ?
- Une portion de 240 g représente environ 46 kcal et 1.7 g de protéines. Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.