Calorie in Cipolla
- Categoria
- Verdure
- Porzione
- 50 g
Nutrizione per 100 g
| Calorie | 40 kcal |
|---|---|
| Proteine | 1.1 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Carboidrati | 9.3 g |
Informazioni su questo alimento
Cipolla, or onion, is a versatile allium used as a base for many Italian dishes, adding a pungent and sweet flavor. It can be eaten raw in salads for a sharp bite or cooked to develop a milder, sweeter taste. Onions are low in fat and provide dietary fiber.
Punti salienti nutrizionali
- Per 100 g: 40 kcal, 1.1 g di proteine, 0.1 g di grassi, 9.3 g di carboidrati
- Una porzione di 50 g apporta circa 20 kcal e 0.6 g di proteine
- Bassa densità energetica (40 kcal/100 g) — adatto a pasti controllati
- Molto povero di grassi (0.1 g/100 g)
FAQ
- Quante calorie ci sono in Cipolla?
- Ci sono 40 kcal per 100 g di Cipolla. Usalo come guida quando registri i pasti.
- Quante proteine ci sono in Cipolla?
- Cipolla contiene 1.1 g di proteine per 100 g.
- Quanto grasso c'è in Cipolla?
- Cipolla ha 0.1 g di grasso per 100 g.
- Quanti carboidrati ci sono in Cipolla?
- Cipolla fornisce 9.3 g di carboidrati per 100 g.
- Quante calorie in una porzione di Cipolla (50 g)?
- Una porzione da 50 g è di circa 20 kcal e 0.6 g di proteine. I valori effettivi variano in base alla marca e alla preparazione.