Calorie in Couscous
- Categoria
- Cereali e pane
- Porzione
- 150 g
Nutrizione per 100 g
| Calorie | 112 kcal |
|---|---|
| Proteine | 3.8 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Carboidrati | 23.2 g |
Informazioni su questo alimento
Couscous is a pasta made from durum wheat semolina, traditionally steamed and served with stews or vegetables. It can also be used as a base for salads or side dishes. This grain is best eaten cooked and expands significantly when prepared.
Punti salienti nutrizionali
- Per 100 g: 112 kcal, 3.8 g di proteine, 0.2 g di grassi, 23.2 g di carboidrati
- Una porzione di 150 g apporta circa 168 kcal e 5.7 g di proteine
FAQ
- Quante calorie ci sono in Couscous?
- Ci sono 112 kcal per 100 g di Couscous. Usalo come guida quando registri i pasti.
- Quante proteine ci sono in Couscous?
- Couscous contiene 3.8 g di proteine per 100 g.
- Quanto grasso c'è in Couscous?
- Couscous ha 0.2 g di grasso per 100 g.
- Quanti carboidrati ci sono in Couscous?
- Couscous fornisce 23.2 g di carboidrati per 100 g.
- Quante calorie in una porzione di Couscous (150 g)?
- Una porzione da 150 g è di circa 168 kcal e 5.7 g di proteine. I valori effettivi variano in base alla marca e alla preparazione.