Calorie in Fungo
- Categoria
- Verdure
- Porzione
- 100 g
Nutrizione per 100 g
| Calorie | 22 kcal |
|---|---|
| Proteine | 3.1 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Carboidrati | 3.3 g |
Informazioni su questo alimento
Fungo, or mushroom, is a versatile vegetable often used in Italian cuisine. It can be sautéed with garlic and olive oil, added to pasta sauces, or thinly sliced raw in salads. Mushrooms are best enjoyed cooked to enhance their flavor and digestibility.
Punti salienti nutrizionali
- Per 100 g: 22 kcal, 3.1 g di proteine, 0.3 g di grassi, 3.3 g di carboidrati
- Una porzione di 100 g apporta circa 22 kcal e 3.1 g di proteine
- Bassa densità energetica (22 kcal/100 g) — adatto a pasti controllati
- Molto povero di grassi (0.3 g/100 g)
FAQ
- Quante calorie ci sono in Fungo?
- Ci sono 22 kcal per 100 g di Fungo. Usalo come guida quando registri i pasti.
- Quante proteine ci sono in Fungo?
- Fungo contiene 3.1 g di proteine per 100 g.
- Quanto grasso c'è in Fungo?
- Fungo ha 0.3 g di grasso per 100 g.
- Quanti carboidrati ci sono in Fungo?
- Fungo fornisce 3.3 g di carboidrati per 100 g.
- Quante calorie in una porzione di Fungo (100 g)?
- Una porzione da 100 g è di circa 22 kcal e 3.1 g di proteine. I valori effettivi variano in base alla marca e alla preparazione.