Calorie in Mais
- Categoria
- Verdure
- Porzione
- 100 g
Nutrizione per 100 g
| Calorie | 365 kcal |
|---|---|
| Proteine | 9.4 g |
| Grassi | 4.7 g |
| Carboidrati | 74.3 g |
Informazioni su questo alimento
Mais, also known as corn, is a versatile grain often enjoyed on the cob, in salads, or as a side dish. It can be eaten fresh or cooked, with cooking often enhancing its natural sweetness. Corn provides a source of complex carbohydrates.
Punti salienti nutrizionali
- Per 100 g: 365 kcal, 9.4 g di proteine, 4.7 g di grassi, 74.3 g di carboidrati
- Una porzione di 100 g apporta circa 365 kcal e 9.4 g di proteine
FAQ
- Quante calorie ci sono in Mais?
- Ci sono 365 kcal per 100 g di Mais. Usalo come guida quando registri i pasti.
- Quante proteine ci sono in Mais?
- Mais contiene 9.4 g di proteine per 100 g.
- Quanto grasso c'è in Mais?
- Mais ha 4.7 g di grasso per 100 g.
- Quanti carboidrati ci sono in Mais?
- Mais fornisce 74.3 g di carboidrati per 100 g.
- Quante calorie in una porzione di Mais (100 g)?
- Una porzione da 100 g è di circa 365 kcal e 9.4 g di proteine. I valori effettivi variano in base alla marca e alla preparazione.