Calorie in Melanzana
- Categoria
- Verdure
- Porzione
- 100 g
Nutrizione per 100 g
| Calorie | 25 kcal |
|---|---|
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Carboidrati | 5.9 g |
Informazioni su questo alimento
Melanzana, or eggplant, is a versatile nightshade vegetable often used in dishes like parmigiana or grilled as a side. It can be baked, fried, or roasted, and is best cooked to soften its texture. This vegetable is naturally low in fat and can be enjoyed in generous portions.
Punti salienti nutrizionali
- Per 100 g: 25 kcal, 1 g di proteine, 0.2 g di grassi, 5.9 g di carboidrati
- Una porzione di 100 g apporta circa 25 kcal e 1 g di proteine
- Bassa densità energetica (25 kcal/100 g) — adatto a pasti controllati
- Molto povero di grassi (0.2 g/100 g)
FAQ
- Quante calorie ci sono in Melanzana?
- Ci sono 25 kcal per 100 g di Melanzana. Usalo come guida quando registri i pasti.
- Quante proteine ci sono in Melanzana?
- Melanzana contiene 1 g di proteine per 100 g.
- Quanto grasso c'è in Melanzana?
- Melanzana ha 0.2 g di grasso per 100 g.
- Quanti carboidrati ci sono in Melanzana?
- Melanzana fornisce 5.9 g di carboidrati per 100 g.
- Quante calorie in una porzione di Melanzana (100 g)?
- Una porzione da 100 g è di circa 25 kcal e 1 g di proteine. I valori effettivi variano in base alla marca e alla preparazione.