飲み物は食事記録で見落としがちです。100mlあたりのカロリーを確認しましょう。
コーヒー
2 kcal
ビール
29 kcal
ワイン
85 kcal
ウォッカ
231 kcal
ウイスキー
250 kcal
ジン
295 kcal
緑茶
1 kcal
ココナッツウォーター
19 kcal
お茶
ラテ
43 kcal
カプチーノ
38 kcal
