Calorias em Banana
- Categoria
- Frutas
- Porção
- 120 g
Nutrição por 100 g
| Calorias | 89 kcal |
|---|---|
| Proteína | 1.1 g |
| Gordura | 0.3 g |
| Carboidratos | 22.8 g |
Sobre este alimento
A banana é uma fruta tropical com casca amarela e polpa macia. É frequentemente consumida crua como lanche ou adicionada a vitaminas e sobremesas. É uma boa fonte de energia natural e pode ser apreciada fresca.
Destaques nutricionais
- Por 100 g: 89 kcal, 1.1 g de proteína, 0.3 g de gordura, 22.8 g de carboidratos
- Uma porção de 120 g fornece cerca de 107 kcal e 1.3 g de proteína
- Muito baixo em gordura (0.3 g/100 g)
Perguntas Frequentes
- Quantas calorias há em Banana?
- Há 89 kcal por 100 g de Banana. Use isso como um guia ao registrar as refeições.
- Quanta proteína há em Banana?
- Banana contém 1.1 g de proteína por 100 g.
- Quanta gordura há em Banana?
- Banana tem 0.3 g de gordura por 100 g.
- Quantos carboidratos há em Banana?
- Banana fornece 22.8 g de carboidratos por 100 g.
- Quantas calorias em uma porção de Banana (120 g)?
- Uma porção de 120 g é cerca de 107 kcal e 1.3 g de proteína. Os valores reais variam de acordo com a marca e o preparo.