Calorias em Manga
- Categoria
- Frutas
- Porção
- 100 g
Nutrição por 100 g
| Calorias | 60 kcal |
|---|---|
| Proteína | 0.8 g |
| Gordura | 0.4 g |
| Carboidratos | 15 g |
Sobre este alimento
A manga é uma fruta tropical de sabor doce e polpa suculenta, consumida in natura, em sucos ou sobremesas. É uma excelente fonte de vitaminas, especialmente quando fresca.
Destaques nutricionais
- Por 100 g: 60 kcal, 0.8 g de proteína, 0.4 g de gordura, 15 g de carboidratos
- Uma porção de 100 g fornece cerca de 60 kcal e 0.8 g de proteína
- Muito baixo em gordura (0.4 g/100 g)
Perguntas Frequentes
- Quantas calorias há em Manga?
- Há 60 kcal por 100 g de Manga. Use isso como um guia ao registrar as refeições.
- Quanta proteína há em Manga?
- Manga contém 0.8 g de proteína por 100 g.
- Quanta gordura há em Manga?
- Manga tem 0.4 g de gordura por 100 g.
- Quantos carboidratos há em Manga?
- Manga fornece 15 g de carboidratos por 100 g.
- Quantas calorias em uma porção de Manga (100 g)?
- Uma porção de 100 g é cerca de 60 kcal e 0.8 g de proteína. Os valores reais variam de acordo com a marca e o preparo.