Calorias em Sushi
- Categoria
- Pratos e lanches
- Porção
- 150 g
Nutrição por 100 g
| Calorias | 130 kcal |
|---|---|
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 3 g |
| Carboidratos | 18 g |
Sobre este alimento
Sushi é uma preparação japonesa de arroz avinagrado, geralmente com peixe cru ou frutos do mar. Pode ser consumido frio como prato principal ou lanche. É um alimento de baixo teor de gordura quando preparado sem maionese ou frituras.
Destaques nutricionais
- Por 100 g: 130 kcal, 7 g de proteína, 3 g de gordura, 18 g de carboidratos
- Uma porção de 150 g fornece cerca de 195 kcal e 10.5 g de proteína
Perguntas Frequentes
- Quantas calorias há em Sushi?
- Há 130 kcal por 100 g de Sushi. Use isso como um guia ao registrar as refeições.
- Quanta proteína há em Sushi?
- Sushi contém 7 g de proteína por 100 g.
- Quanta gordura há em Sushi?
- Sushi tem 3 g de gordura por 100 g.
- Quantos carboidratos há em Sushi?
- Sushi fornece 18 g de carboidratos por 100 g.
- Quantas calorias em uma porção de Sushi (150 g)?
- Uma porção de 150 g é cerca de 195 kcal e 10.5 g de proteína. Os valores reais variam de acordo com a marca e o preparo.