拿铁 中的卡路里
- 类别
- 饮料
- 份量
- 350 克
每 100 克的营养
| 卡路里 | 43 千卡 |
|---|---|
| 蛋白质 | 2.4 克 |
| 脂肪 | 1.8 克 |
| 碳水化合物 | 3.8 克 |
关于这种食物
拿铁是一种由意式浓缩咖啡和热牛奶制成的饮品，通常会在顶部加上一层奶泡。它可以作为早餐饮品或下午茶享用，冷热皆宜。由于含有牛奶，适量饮用有助于补充钙质。
营养亮点
- 每100克：43 千卡，蛋白质2.4克，脂肪1.8克，碳水化合物3.8克
- 350克一份约含151千卡和8.4克蛋白质
- 能量密度低（43千卡/100克）— 适合控制热量的饮食
- 脂肪含量极低（1.8克/100克）
常见问题
- 拿铁 中有多少卡路里？
- 每 100 克 拿铁 中含有 43 千卡。在记录膳食时，请以此作为指导。
- 拿铁 中含有多少蛋白质？
- 每 100 克 拿铁 含有 2.4 克蛋白质。
- 拿铁 中含有多少脂肪？
- 每 100 克 拿铁 含有 1.8 克脂肪。
- 拿铁 中含有多少碳水化合物？
- 每 100 克 拿铁 提供 3.8 克碳水化合物。
- 一份 拿铁 (350 克) 中有多少卡路里？
- 一份 350 克大约是 151 千卡和 8.4 克蛋白质。实际值因品牌和制备方式而异。