السعرات الحرارية في كابتشينو
- الفئة
- المشروبات
- الحصة
- 300 جرام
القيمة الغذائية لكل 100 جرام
| السعرات الحرارية | 38 سعرة حرارية |
|---|---|
| البروتين | 2.1 جرام |
| الدهون | 1.6 جرام |
| الكربوهيدرات | 3.5 جرام |
عن هذا الطعام
الكابتشينو هو مشروب قهوة إيطالي تقليدي يحضّر من الإسبريسو، الحليب الساخن، وطبقة من رغوة الحليب. يُقدم عادةً ساخناً في كوب، ويُعدّ خياراً شائعاً لوجبة الإفطار أو كاستراحة بعد الظهر. يُنصح باستهلاكه باعتدال كجزء من نظام غذائي متوازن.
أبرز النقاط الغذائية
- لكل 100 غ: 38 سعرة، 2.1 غ بروتين، 1.6 غ دهون، 3.5 غ كربوهيدرات
- حصة 300 غ تحتوي نحو 114 سعرة و6.3 غ بروتين
- كثافة طاقة منخفضة (38 سعرة/100 غ) — مناسب للوجبات منخفضة السعرات
- قليل جداً في الدهون (1.6 غ/100 غ)
الأسئلة الشائعة
- كم عدد السعرات الحرارية في كابتشينو؟
- يوجد 38 سعرة حرارية لكل 100 جرام من كابتشينو. استخدم هذا كدليل عند تسجيل الوجبات.
- كمية البروتين في كابتشينو؟
- يحتوي كابتشينو على 2.1 جرام من البروتين لكل 100 جرام.
- كمية الدهون في كابتشينو؟
- يحتوي كابتشينو على 1.6 جرام من الدهون لكل 100 جرام.
- كم عدد الكربوهيدرات في كابتشينو؟
- يوفر كابتشينو 3.5 جرام من الكربوهيدرات لكل 100 جرام.
- كم عدد السعرات الحرارية في حصة من كابتشينو (300 جرام)؟
- حصة 300 جرام تحتوي على حوالي 114 سعرة حرارية و 6.3 جرام من البروتين. تختلف القيم الفعلية حسب العلامة التجارية والتحضير.