السعرات الحرارية في قهوة
- الفئة
- المشروبات
- الحصة
- 240 جرام
القيمة الغذائية لكل 100 جرام
| السعرات الحرارية | 2 سعرة حرارية |
|---|---|
| البروتين | 0.3 جرام |
| الدهون | 0 جرام |
| الكربوهيدرات | 0.2 جرام |
عن هذا الطعام
القهوة مشروب شائع يُحضّر عن طريق تخمير حبوب البن المطحونة بالماء الساخن. يمكن تناولها سادة أو مع الحليب والسكر، ويُفضل شربها باعتدال كجزء من نظام غذائي متوازن.
أبرز النقاط الغذائية
- لكل 100 غ: 2 سعرة، 0.3 غ بروتين، 0 غ دهون، 0.2 غ كربوهيدرات
- حصة 240 غ تحتوي نحو 5 سعرة و0.7 غ بروتين
- كثافة طاقة منخفضة (2 سعرة/100 غ) — مناسب للوجبات منخفضة السعرات
- قليل جداً في الدهون (0 غ/100 غ)
الأسئلة الشائعة
- كم عدد السعرات الحرارية في قهوة؟
- يوجد 2 سعرة حرارية لكل 100 جرام من قهوة. استخدم هذا كدليل عند تسجيل الوجبات.
- كمية البروتين في قهوة؟
- يحتوي قهوة على 0.3 جرام من البروتين لكل 100 جرام.
- كمية الدهون في قهوة؟
- يحتوي قهوة على 0 جرام من الدهون لكل 100 جرام.
- كم عدد الكربوهيدرات في قهوة؟
- يوفر قهوة 0.2 جرام من الكربوهيدرات لكل 100 جرام.
- كم عدد السعرات الحرارية في حصة من قهوة (240 جرام)؟
- حصة 240 جرام تحتوي على حوالي 5 سعرة حرارية و 0.7 جرام من البروتين. تختلف القيم الفعلية حسب العلامة التجارية والتحضير.