السعرات الحرارية في شاي أخضر
- الفئة
- المشروبات
- الحصة
- 240 جرام
القيمة الغذائية لكل 100 جرام
| السعرات الحرارية | 1 سعرة حرارية |
|---|---|
| البروتين | 0 جرام |
| الدهون | 0 جرام |
| الكربوهيدرات | 0 جرام |
عن هذا الطعام
الشاي الأخضر هو مشروب يُصنع من أوراق نبات الكاميليا الصينية المجففة. يُحضّر عادةً بنقع الأوراق في الماء الساخن ويُشرب ساخنًا أو باردًا. يُفضل تحضيره طازجًا للاستمتاع بفوائده الكاملة.
أبرز النقاط الغذائية
- شبه خالٍ من السعرات — تأثير ضئيل على الطاقة اليومية
- مناسب للترطيب دون إضافة ماكروز
الأسئلة الشائعة
- كم عدد السعرات الحرارية في شاي أخضر؟
- يوجد 1 سعرة حرارية لكل 100 جرام من شاي أخضر. استخدم هذا كدليل عند تسجيل الوجبات.
- كمية البروتين في شاي أخضر؟
- يحتوي شاي أخضر على 0 جرام من البروتين لكل 100 جرام.
- كمية الدهون في شاي أخضر؟
- يحتوي شاي أخضر على 0 جرام من الدهون لكل 100 جرام.
- كم عدد الكربوهيدرات في شاي أخضر؟
- يوفر شاي أخضر 0 جرام من الكربوهيدرات لكل 100 جرام.
- كم عدد السعرات الحرارية في حصة من شاي أخضر (240 جرام)؟
- حصة 240 جرام تحتوي على حوالي 2 سعرة حرارية و 0 جرام من البروتين. تختلف القيم الفعلية حسب العلامة التجارية والتحضير.