السعرات الحرارية في شاي
- الفئة
- المشروبات
- الحصة
- 240 جرام
القيمة الغذائية لكل 100 جرام
| السعرات الحرارية | 1 سعرة حرارية |
|---|---|
| البروتين | 0 جرام |
| الدهون | 0 جرام |
| الكربوهيدرات | 0.3 جرام |
عن هذا الطعام
الشاي هو مشروب ساخن يُحضّر عادةً بنقع أوراق نبات الكاميليا الصينية في الماء الساخن. يمكن تناوله سادة أو مع الحليب والسكر، ويُفضل تحضيره طازجًا للاستمتاع بنكهته الكاملة.
أبرز النقاط الغذائية
- شبه خالٍ من السعرات — تأثير ضئيل على الطاقة اليومية
- مناسب للترطيب دون إضافة ماكروز
الأسئلة الشائعة
- كم عدد السعرات الحرارية في شاي؟
- يوجد 1 سعرة حرارية لكل 100 جرام من شاي. استخدم هذا كدليل عند تسجيل الوجبات.
- كمية البروتين في شاي؟
- يحتوي شاي على 0 جرام من البروتين لكل 100 جرام.
- كمية الدهون في شاي؟
- يحتوي شاي على 0 جرام من الدهون لكل 100 جرام.
- كم عدد الكربوهيدرات في شاي؟
- يوفر شاي 0.3 جرام من الكربوهيدرات لكل 100 جرام.
- كم عدد السعرات الحرارية في حصة من شاي (240 جرام)؟
- حصة 240 جرام تحتوي على حوالي 2 سعرة حرارية و 0 جرام من البروتين. تختلف القيم الفعلية حسب العلامة التجارية والتحضير.