Calories dans Mûres
- Catégorie
- Fruits
- Portion
- 100 g
Nutrition pour 100 g
| Calories | 43 kcal |
|---|---|
| Protéines | 1.4 g |
| Matières grasses | 0.5 g |
| Glucides | 9.6 g |
À propos de cet aliment
Les mûres sont de petits fruits charnus et juteux, souvent consommées fraîches, en confitures ou dans des desserts. Elles sont une bonne source de fibres alimentaires.
Points forts nutritionnels
- Pour 100 g : 43 kcal, 1.4 g de protéines, 0.5 g de lipides, 9.6 g de glucides
- Une portion de 100 g apporte environ 43 kcal et 1.4 g de protéines
- Faible densité énergétique (43 kcal/100 g) — convient aux repas légers
- Très faible en lipides (0.5 g/100 g)
FAQ
- Combien de calories y a-t-il dans Mûres ?
- Il y a 43 kcal pour 100 g de Mûres. Utilisez ceci comme guide lors de l'enregistrement des repas.
- Combien de protéines y a-t-il dans Mûres ?
- Mûres contient 1.4 g de protéines pour 100 g.
- Combien de matières grasses y a-t-il dans Mûres ?
- Mûres contient 0.5 g de matières grasses pour 100 g.
- Combien de glucides y a-t-il dans Mûres ?
- Mûres fournit 9.6 g de glucides pour 100 g.
- Combien de calories dans une portion de Mûres (100 g) ?
- Une portion de 100 g représente environ 43 kcal et 1.4 g de protéines. Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.