Calorias em Amoras
- Categoria
- Frutas
- Porção
- 100 g
Nutrição por 100 g
| Calorias | 43 kcal |
|---|---|
| Proteína | 1.4 g |
| Gordura | 0.5 g |
| Carboidratos | 9.6 g |
Sobre este alimento
Amoras são pequenas frutas doces e suculentas, frequentemente consumidas frescas, em sobremesas ou geleias. Elas são uma boa fonte de fibras e vitaminas, sendo melhor apreciadas quando frescas.
Destaques nutricionais
- Por 100 g: 43 kcal, 1.4 g de proteína, 0.5 g de gordura, 9.6 g de carboidratos
- Uma porção de 100 g fornece cerca de 43 kcal e 1.4 g de proteína
- Baixa densidade energética (43 kcal/100 g) — encaixa em refeições leves
- Muito baixo em gordura (0.5 g/100 g)
Perguntas Frequentes
- Quantas calorias há em Amoras?
- Há 43 kcal por 100 g de Amoras. Use isso como um guia ao registrar as refeições.
- Quanta proteína há em Amoras?
- Amoras contém 1.4 g de proteína por 100 g.
- Quanta gordura há em Amoras?
- Amoras tem 0.5 g de gordura por 100 g.
- Quantos carboidratos há em Amoras?
- Amoras fornece 9.6 g de carboidratos por 100 g.
- Quantas calorias em uma porção de Amoras (100 g)?
- Uma porção de 100 g é cerca de 43 kcal e 1.4 g de proteína. Os valores reais variam de acordo com a marca e o preparo.