Calorias em Mirtilos
- Categoria
- Frutas
- Porção
- 100 g
Nutrição por 100 g
| Calorias | 57 kcal |
|---|---|
| Proteína | 0.7 g |
| Gordura | 0.3 g |
| Carboidratos | 14.5 g |
Sobre este alimento
Mirtilos são pequenas frutas redondas e roxas, conhecidas por seu sabor doce e ligeiramente ácido. Podem ser consumidos frescos em lanches, adicionados a iogurtes, cereais ou usados em receitas de sobremesas. São melhores quando frescos, mas também podem ser congelados para uso posterior.
Destaques nutricionais
- Por 100 g: 57 kcal, 0.7 g de proteína, 0.3 g de gordura, 14.5 g de carboidratos
- Uma porção de 100 g fornece cerca de 57 kcal e 0.7 g de proteína
- Muito baixo em gordura (0.3 g/100 g)
Perguntas Frequentes
- Quantas calorias há em Mirtilos?
- Há 57 kcal por 100 g de Mirtilos. Use isso como um guia ao registrar as refeições.
- Quanta proteína há em Mirtilos?
- Mirtilos contém 0.7 g de proteína por 100 g.
- Quanta gordura há em Mirtilos?
- Mirtilos tem 0.3 g de gordura por 100 g.
- Quantos carboidratos há em Mirtilos?
- Mirtilos fornece 14.5 g de carboidratos por 100 g.
- Quantas calorias em uma porção de Mirtilos (100 g)?
- Uma porção de 100 g é cerca de 57 kcal e 0.7 g de proteína. Os valores reais variam de acordo com a marca e o preparo.