Calorias em Pêssego
- Categoria
- Frutas
- Porção
- 100 g
Nutrição por 100 g
| Calorias | 39 kcal |
|---|---|
| Proteína | 0.9 g |
| Gordura | 0.3 g |
| Carboidratos | 9.5 g |
Sobre este alimento
O pêssego é uma fruta suculenta e doce, geralmente consumida fresca. Pode ser adicionado a saladas de frutas, iogurtes ou sobremesas, e é uma boa fonte de vitaminas. Consuma com moderação devido ao seu teor natural de açúcar.
Destaques nutricionais
- Por 100 g: 39 kcal, 0.9 g de proteína, 0.3 g de gordura, 9.5 g de carboidratos
- Uma porção de 100 g fornece cerca de 39 kcal e 0.9 g de proteína
- Baixa densidade energética (39 kcal/100 g) — encaixa em refeições leves
- Muito baixo em gordura (0.3 g/100 g)
Perguntas Frequentes
- Quantas calorias há em Pêssego?
- Há 39 kcal por 100 g de Pêssego. Use isso como um guia ao registrar as refeições.
- Quanta proteína há em Pêssego?
- Pêssego contém 0.9 g de proteína por 100 g.
- Quanta gordura há em Pêssego?
- Pêssego tem 0.3 g de gordura por 100 g.
- Quantos carboidratos há em Pêssego?
- Pêssego fornece 9.5 g de carboidratos por 100 g.
- Quantas calorias em uma porção de Pêssego (100 g)?
- Uma porção de 100 g é cerca de 39 kcal e 0.9 g de proteína. Os valores reais variam de acordo com a marca e o preparo.