炒饭 中的卡路里
- 类别
- 餐食和零食
- 份量
- 200 克
每 100 克的营养
| 卡路里 | 174 千卡 |
|---|---|
| 蛋白质 | 4.1 克 |
| 脂肪 | 3 克 |
| 碳水化合物 | 32.8 克 |
关于这种食物
炒饭是一种将米饭与鸡蛋、蔬菜和肉类等食材一同翻炒而成的亚洲主食。它通常作为一道完整的餐点享用，也可以搭配其他菜肴。炒饭最好趁热食用，以保持其风味和口感。
营养亮点
- 每100克：174 千卡，蛋白质4.1克，脂肪3克，碳水化合物32.8克
- 200克一份约含348千卡和8.2克蛋白质
常见问题
- 炒饭 中有多少卡路里？
- 每 100 克 炒饭 中含有 174 千卡。在记录膳食时，请以此作为指导。
- 炒饭 中含有多少蛋白质？
- 每 100 克 炒饭 含有 4.1 克蛋白质。
- 炒饭 中含有多少脂肪？
- 每 100 克 炒饭 含有 3 克脂肪。
- 炒饭 中含有多少碳水化合物？
- 每 100 克 炒饭 提供 32.8 克碳水化合物。
- 一份 炒饭 (200 克) 中有多少卡路里？
- 一份 200 克大约是 348 千卡和 8.2 克蛋白质。实际值因品牌和制备方式而异。