炸鸡 中的卡路里
- 类别
- 餐食和零食
- 份量
- 100 克
每 100 克的营养
| 卡路里 | 277 千卡 |
|---|---|
| 蛋白质 | 32.5 克 |
| 脂肪 | 13.5 克 |
| 碳水化合物 | 4.4 克 |
关于这种食物
炸鸡是将鸡肉裹上面糊或面包糠后油炸而成。它通常作为主菜食用，可搭配各种配菜。炸鸡应适量食用，因为其脂肪含量相对较高。
营养亮点
- 每100克：277 千卡，蛋白质32.5克，脂肪13.5克，碳水化合物4.4克
- 100克一份约含277千卡和32.5克蛋白质
- 高蛋白（32.5克/100克）— 有助于饱腹感
常见问题
- 炸鸡 中有多少卡路里？
- 每 100 克 炸鸡 中含有 277 千卡。在记录膳食时，请以此作为指导。
- 炸鸡 中含有多少蛋白质？
- 每 100 克 炸鸡 含有 32.5 克蛋白质。
- 炸鸡 中含有多少脂肪？
- 每 100 克 炸鸡 含有 13.5 克脂肪。
- 炸鸡 中含有多少碳水化合物？
- 每 100 克 炸鸡 提供 4.4 克碳水化合物。
- 一份 炸鸡 (100 克) 中有多少卡路里？
- 一份 100 克大约是 277 千卡和 32.5 克蛋白质。实际值因品牌和制备方式而异。