鹰嘴豆泥 中的卡路里
- 类别
- 餐食和零食
- 份量
- 100 克
每 100 克的营养
| 卡路里 | 237 千卡 |
|---|---|
| 蛋白质 | 7.8 克 |
| 脂肪 | 17.8 克 |
| 碳水化合物 | 15 克 |
关于这种食物
鹰嘴豆泥是一种由煮熟的鹰嘴豆磨碎制成的酱料，通常加入芝麻酱、柠檬汁和大蒜。它适合作为蘸酱搭配蔬菜或面包食用，也可以作为三明治的馅料。鹰嘴豆泥通常是新鲜制作并冷藏保存。
营养亮点
- 每100克：237 千卡，蛋白质7.8克，脂肪17.8克，碳水化合物15克
- 100克一份约含237千卡和7.8克蛋白质
常见问题
- 鹰嘴豆泥 中有多少卡路里？
- 每 100 克 鹰嘴豆泥 中含有 237 千卡。在记录膳食时，请以此作为指导。
- 鹰嘴豆泥 中含有多少蛋白质？
- 每 100 克 鹰嘴豆泥 含有 7.8 克蛋白质。
- 鹰嘴豆泥 中含有多少脂肪？
- 每 100 克 鹰嘴豆泥 含有 17.8 克脂肪。
- 鹰嘴豆泥 中含有多少碳水化合物？
- 每 100 克 鹰嘴豆泥 提供 15 克碳水化合物。
- 一份 鹰嘴豆泥 (100 克) 中有多少卡路里？
- 一份 100 克大约是 237 千卡和 7.8 克蛋白质。实际值因品牌和制备方式而异。