Kalorien in Putenhackfleisch
- Kategorie
- Fleisch & Geflügel
- Portion
- 100 g
Nährwerte pro 100 g
| Kalorien | 148 kcal |
|---|---|
| Protein | 19.7 g |
| Fett | 7.7 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
Über dieses Lebensmittel
Dieses Putenhackfleisch besteht aus magerem Putenfleisch und eignet sich hervorragend für die Zubereitung von Burger-Patties, Frikadellen oder als Füllung. Es ist eine fettarme Alternative zu anderen Hackfleischsorten und sollte vor dem Verzehr stets gut durchgegart werden. Eine Portion von 100g ist eine gute Basis für eine ausgewogene Mahlzeit.
Nährwert-Highlights
- Pro 100 g: 148 kcal, 19.7 g Protein, 7.7 g Fett, 0 g Kohlenhydrate
- Eine Portion von 100 g liefert ca. 148 kcal und 19.7 g Protein
- Enthält 19.7 g Protein pro 100 g
FAQ
- Wie viele Kalorien sind in Putenhackfleisch?
- Es sind 148 kcal pro 100 g Putenhackfleisch enthalten. Verwenden Sie dies als Richtwert beim Protokollieren von Mahlzeiten.
- Wie viel Protein ist in Putenhackfleisch?
- Putenhackfleisch enthält 19.7 g Protein pro 100 g.
- Wie viel Fett ist in Putenhackfleisch?
- Putenhackfleisch hat 7.7 g Fett pro 100 g.
- Wie viele Kohlenhydrate sind in Putenhackfleisch?
- Putenhackfleisch liefert 0 g Kohlenhydrate pro 100 g.
- Wie viele Kalorien sind in einer Portion Putenhackfleisch (100 g)?
- Eine 100 g Portion enthält etwa 148 kcal und 19.7 g Protein. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Marke und Zubereitung.