Calories dans Couscous
- Catégorie
- Céréales & pain
- Portion
- 150 g
Nutrition pour 100 g
| Calories | 112 kcal |
|---|---|
| Protéines | 3.8 g |
| Matières grasses | 0.2 g |
| Glucides | 23.2 g |
À propos de cet aliment
Couscous is a staple in North African cuisine, made from steamed and dried durum wheat semolina. It is commonly served as an accompaniment to stews, vegetables, or meats, rehydrated with hot water or broth. This grain is typically consumed cooked, and a moderate portion provides a satisfying addition to meals.
Points forts nutritionnels
- Pour 100 g : 112 kcal, 3.8 g de protéines, 0.2 g de lipides, 23.2 g de glucides
- Une portion de 150 g apporte environ 168 kcal et 5.7 g de protéines
FAQ
- Combien de calories y a-t-il dans Couscous ?
- Il y a 112 kcal pour 100 g de Couscous. Utilisez ceci comme guide lors de l'enregistrement des repas.
- Combien de protéines y a-t-il dans Couscous ?
- Couscous contient 3.8 g de protéines pour 100 g.
- Combien de matières grasses y a-t-il dans Couscous ?
- Couscous contient 0.2 g de matières grasses pour 100 g.
- Combien de glucides y a-t-il dans Couscous ?
- Couscous fournit 23.2 g de glucides pour 100 g.
- Combien de calories dans une portion de Couscous (150 g) ?
- Une portion de 150 g représente environ 168 kcal et 5.7 g de protéines. Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.