Calories dans Lait écrémé
- Catégorie
- Produits laitiers & œufs
- Portion
- 240 g
Nutrition pour 100 g
| Calories | 56 kcal |
|---|---|
| Protéines | 5.7 g |
| Matières grasses | 0.2 g |
| Glucides | 7.7 g |
À propos de cet aliment
Le lait écrémé est un produit laitier liquide, obtenu en retirant la majeure partie de la matière grasse du lait entier. Il est couramment consommé tel quel, ajouté à des boissons chaudes ou utilisé dans diverses préparations culinaires. Ce lait est une option légère, avec une très faible teneur en matières grasses.
Points forts nutritionnels
- Pour 100 g : 56 kcal, 5.7 g de protéines, 0.2 g de lipides, 7.7 g de glucides
- Une portion de 240 g apporte environ 134 kcal et 13.7 g de protéines
- Très faible en lipides (0.2 g/100 g)
FAQ
- Combien de calories y a-t-il dans Lait écrémé ?
- Il y a 56 kcal pour 100 g de Lait écrémé. Utilisez ceci comme guide lors de l'enregistrement des repas.
- Combien de protéines y a-t-il dans Lait écrémé ?
- Lait écrémé contient 5.7 g de protéines pour 100 g.
- Combien de matières grasses y a-t-il dans Lait écrémé ?
- Lait écrémé contient 0.2 g de matières grasses pour 100 g.
- Combien de glucides y a-t-il dans Lait écrémé ?
- Lait écrémé fournit 7.7 g de glucides pour 100 g.
- Combien de calories dans une portion de Lait écrémé (240 g) ?
- Une portion de 240 g représente environ 134 kcal et 13.7 g de protéines. Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.