Calories dans Lait
Choisissez la teneur en matières grasses :
- Catégorie
- Produits laitiers & œufs
- Portion
- 240 g
Nutrition pour 100 g
| Calories | 52 kcal |
|---|---|
| Protéines | 2.8 g |
| Matières grasses | 2.5 g |
| Glucides | 4.7 g |
À propos de cet aliment
Lait, ou lait de vache, est une boisson nutritive couramment consommée seule, avec des céréales ou dans diverses recettes. Il est souvent bu frais et peut être entier, demi-écrémé ou écrémé, selon la teneur en matières grasses souhaitée. Une portion typique est d'environ 240 grammes.
Points forts nutritionnels
- Pour 100 g : 52 kcal, 2.8 g de protéines, 2.5 g de lipides, 4.7 g de glucides
- Une portion de 240 g apporte environ 125 kcal et 6.7 g de protéines
FAQ
- Combien de calories y a-t-il dans Lait ?
- Il y a 52 kcal pour 100 g de Lait. Utilisez ceci comme guide lors de l'enregistrement des repas.
- Combien de protéines y a-t-il dans Lait ?
- Lait contient 2.8 g de protéines pour 100 g.
- Combien de matières grasses y a-t-il dans Lait ?
- Lait contient 2.5 g de matières grasses pour 100 g.
- Combien de glucides y a-t-il dans Lait ?
- Lait fournit 4.7 g de glucides pour 100 g.
- Combien de calories dans une portion de Lait (240 g) ?
- Une portion de 240 g représente environ 125 kcal et 6.7 g de protéines. Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.