Calories dans Yaourt grec
Choisissez la teneur en matières grasses :
- Catégorie
- Produits laitiers & œufs
- Portion
- 170 g
Nutrition pour 100 g
| Calories | 73 kcal |
|---|---|
| Protéines | 9 g |
| Matières grasses | 2 g |
| Glucides | 4 g |
À propos de cet aliment
Le yaourt grec est un produit laitier fermenté, plus épais et plus riche en protéines que le yaourt classique. Il peut être consommé tel quel, avec des fruits, ou utilisé en cuisine pour des sauces ou des marinades. Privilégiez les versions nature pour une meilleure maîtrise des sucres ajoutés.
Points forts nutritionnels
- Pour 100 g : 73 kcal, 9 g de protéines, 2 g de lipides, 4 g de glucides
- Une portion de 170 g apporte environ 124 kcal et 15.3 g de protéines
- Très faible en lipides (2 g/100 g)
FAQ
- Combien de calories y a-t-il dans Yaourt grec ?
- Il y a 73 kcal pour 100 g de Yaourt grec. Utilisez ceci comme guide lors de l'enregistrement des repas.
- Combien de protéines y a-t-il dans Yaourt grec ?
- Yaourt grec contient 9 g de protéines pour 100 g.
- Combien de matières grasses y a-t-il dans Yaourt grec ?
- Yaourt grec contient 2 g de matières grasses pour 100 g.
- Combien de glucides y a-t-il dans Yaourt grec ?
- Yaourt grec fournit 4 g de glucides pour 100 g.
- Combien de calories dans une portion de Yaourt grec (170 g) ?
- Une portion de 170 g représente environ 124 kcal et 15.3 g de protéines. Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.