Calories dans Pain complet
- Catégorie
- Céréales & pain
- Portion
- 30 g
Nutrition pour 100 g
| Calories | 262 kcal |
|---|---|
| Protéines | 9.8 g |
| Matières grasses | 1.7 g |
| Glucides | 55.9 g |
À propos de cet aliment
Pain complet is a whole wheat bread, rich in dietary fiber. It can be enjoyed toasted for breakfast, as a sandwich base, or alongside meals. A standard serving is typically around 30 grams.
Points forts nutritionnels
- Pour 100 g : 262 kcal, 9.8 g de protéines, 1.7 g de lipides, 55.9 g de glucides
- Une portion de 30 g apporte environ 79 kcal et 2.9 g de protéines
FAQ
- Combien de calories y a-t-il dans Pain complet ?
- Il y a 262 kcal pour 100 g de Pain complet. Utilisez ceci comme guide lors de l'enregistrement des repas.
- Combien de protéines y a-t-il dans Pain complet ?
- Pain complet contient 9.8 g de protéines pour 100 g.
- Combien de matières grasses y a-t-il dans Pain complet ?
- Pain complet contient 1.7 g de matières grasses pour 100 g.
- Combien de glucides y a-t-il dans Pain complet ?
- Pain complet fournit 55.9 g de glucides pour 100 g.
- Combien de calories dans une portion de Pain complet (30 g) ?
- Une portion de 30 g représente environ 79 kcal et 2.9 g de protéines. Les valeurs réelles varient selon la marque et la préparation.