Calorie in Prugna
- Categoria
- Frutta
- Porzione
- 100 g
Nutrizione per 100 g
| Calorie | 46 kcal |
|---|---|
| Proteine | 0.7 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Carboidrati | 11.4 g |
Informazioni su questo alimento
Prugna, or plums, are a versatile fruit enjoyed fresh or dried as prunes. They can be eaten on their own, added to desserts, or incorporated into savory dishes. While delicious raw, cooking can enhance their sweetness and soften their texture.
Punti salienti nutrizionali
- Per 100 g: 46 kcal, 0.7 g di proteine, 0.3 g di grassi, 11.4 g di carboidrati
- Una porzione di 100 g apporta circa 46 kcal e 0.7 g di proteine
- Bassa densità energetica (46 kcal/100 g) — adatto a pasti controllati
- Molto povero di grassi (0.3 g/100 g)
FAQ
- Quante calorie ci sono in Prugna?
- Ci sono 46 kcal per 100 g di Prugna. Usalo come guida quando registri i pasti.
- Quante proteine ci sono in Prugna?
- Prugna contiene 0.7 g di proteine per 100 g.
- Quanto grasso c'è in Prugna?
- Prugna ha 0.3 g di grasso per 100 g.
- Quanti carboidrati ci sono in Prugna?
- Prugna fornisce 11.4 g di carboidrati per 100 g.
- Quante calorie in una porzione di Prugna (100 g)?
- Una porzione da 100 g è di circa 46 kcal e 0.7 g di proteine. I valori effettivi variano in base alla marca e alla preparazione.