フムスのカロリー
- カテゴリー
- 料理・スナック
- 一食分
- 100 g
100gあたりの栄養
| カロリー | 237 kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 7.8 g |
| 脂質 | 17.8 g |
| 炭水化物 | 15 g |
この食品について
Hummus is a creamy dip made from ground chickpeas, tahini, lemon juice, and spices. It is commonly served as a spread for pita bread or as a dip for vegetables. This versatile food can be enjoyed fresh or cooked, and it is a good source of plant-based protein.
栄養のハイライト
- 100gあたり：237 kcal、タンパク質7.8 g、脂質17.8 g、炭水化物15 g
- 100gの1食分で約237 kcal、タンパク質7.8 g
よくある質問
- フムスには何カロリー含まれていますか？
- フムス100gあたり237 kcal含まれています。食事を記録する際の目安としてご活用ください。
- フムスにはどのくらいのタンパク質が含まれていますか？
- フムスには100gあたり7.8 gのタンパク質が含まれています。
- フムスにはどのくらいの脂質が含まれていますか？
- フムスには100gあたり17.8 gの脂質が含まれています。
- フムスにはどのくらいの炭水化物が含まれていますか？
- フムスには100gあたり15 gの炭水化物が含まれています。
- フムス（100 g）の一食分には何カロリー含まれていますか？
- 100 gの一食分は約237 kcalで、タンパク質は7.8 gです。実際の値はブランドや調理法によって異なります。