Kalorien in Joghurt
- Kategorie
- Milchprodukte & Eier
- Portion
- 170 g
Nährwerte pro 100 g
| Kalorien | 66 kcal |
|---|---|
| Protein | 2.6 g |
| Fett | 1.8 g |
| Kohlenhydrate | 9.7 g |
Über dieses Lebensmittel
Yogurt is a fermented milk product with a creamy texture. It can be enjoyed plain, with fruit, or as an ingredient in various dishes. A typical serving size is around 170 grams.
Nährwert-Highlights
- Pro 100 g: 66 kcal, 2.6 g Protein, 1.8 g Fett, 9.7 g Kohlenhydrate
- Eine Portion von 170 g liefert ca. 112 kcal und 4.4 g Protein
- Sehr fettarm (1.8 g/100 g)
FAQ
- Wie viele Kalorien sind in Joghurt?
- Es sind 66 kcal pro 100 g Joghurt enthalten. Verwenden Sie dies als Richtwert beim Protokollieren von Mahlzeiten.
- Wie viel Protein ist in Joghurt?
- Joghurt enthält 2.6 g Protein pro 100 g.
- Wie viel Fett ist in Joghurt?
- Joghurt hat 1.8 g Fett pro 100 g.
- Wie viele Kohlenhydrate sind in Joghurt?
- Joghurt liefert 9.7 g Kohlenhydrate pro 100 g.
- Wie viele Kalorien sind in einer Portion Joghurt (170 g)?
- Eine 170 g Portion enthält etwa 112 kcal und 4.4 g Protein. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Marke und Zubereitung.