Kalorien in Käse
- Kategorie
- Milchprodukte & Eier
- Portion
- 30 g
Nährwerte pro 100 g
| Kalorien | 295 kcal |
|---|---|
| Protein | 7.1 g |
| Fett | 28.6 g |
| Kohlenhydrate | 3.5 g |
Über dieses Lebensmittel
Käse is a versatile dairy product, enjoyed in various forms from slices to grated. It can be eaten cold on bread, melted in dishes, or as a snack. This cheese is best consumed in moderate portions.
Nährwert-Highlights
- Pro 100 g: 295 kcal, 7.1 g Protein, 28.6 g Fett, 3.5 g Kohlenhydrate
- Eine Portion von 30 g liefert ca. 89 kcal und 2.1 g Protein
FAQ
- Wie viele Kalorien sind in Käse?
- Es sind 295 kcal pro 100 g Käse enthalten. Verwenden Sie dies als Richtwert beim Protokollieren von Mahlzeiten.
- Wie viel Protein ist in Käse?
- Käse enthält 7.1 g Protein pro 100 g.
- Wie viel Fett ist in Käse?
- Käse hat 28.6 g Fett pro 100 g.
- Wie viele Kohlenhydrate sind in Käse?
- Käse liefert 3.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.
- Wie viele Kalorien sind in einer Portion Käse (30 g)?
- Eine 30 g Portion enthält etwa 89 kcal und 2.1 g Protein. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Marke und Zubereitung.