Kalorien in Griechischer Joghurt
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- Kategorie
- Milchprodukte & Eier
- Portion
- 170 g
Nährwerte pro 100 g
| Kalorien | 73 kcal |
|---|---|
| Protein | 9 g |
| Fett | 2 g |
| Kohlenhydrate | 4 g |
Über dieses Lebensmittel
Dieser cremige Joghurt wird traditionell aus Kuhmilch hergestellt und ist durch seinen hohen Proteingehalt besonders sättigend. Er eignet sich hervorragend pur, mit Früchten oder als Basis für Dips und Saucen. Eine Portion von 170g deckt einen Großteil des täglichen Proteinbedarfs.
Nährwert-Highlights
- Pro 100 g: 73 kcal, 9 g Protein, 2 g Fett, 4 g Kohlenhydrate
- Eine Portion von 170 g liefert ca. 124 kcal und 15.3 g Protein
- Sehr fettarm (2 g/100 g)
FAQ
- Wie viele Kalorien sind in Griechischer Joghurt?
- Es sind 73 kcal pro 100 g Griechischer Joghurt enthalten. Verwenden Sie dies als Richtwert beim Protokollieren von Mahlzeiten.
- Wie viel Protein ist in Griechischer Joghurt?
- Griechischer Joghurt enthält 9 g Protein pro 100 g.
- Wie viel Fett ist in Griechischer Joghurt?
- Griechischer Joghurt hat 2 g Fett pro 100 g.
- Wie viele Kohlenhydrate sind in Griechischer Joghurt?
- Griechischer Joghurt liefert 4 g Kohlenhydrate pro 100 g.
- Wie viele Kalorien sind in einer Portion Griechischer Joghurt (170 g)?
- Eine 170 g Portion enthält etwa 124 kcal und 15.3 g Protein. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Marke und Zubereitung.