Kalorien in Knoblauch
- Kategorie
- Gemüse
- Portion
- 10 g
Nährwerte pro 100 g
| Kalorien | 149 kcal |
|---|---|
| Protein | 6.4 g |
| Fett | 0.5 g |
| Kohlenhydrate | 33.1 g |
Über dieses Lebensmittel
Knoblauch is a pungent bulb vegetable used to flavor a wide range of dishes. It can be eaten raw, roasted, or sautéed, and is often crushed or minced. A small portion, such as a single clove, is typically sufficient to add significant flavor.
Nährwert-Highlights
- Pro 100 g: 149 kcal, 6.4 g Protein, 0.5 g Fett, 33.1 g Kohlenhydrate
- Eine Portion von 10 g liefert ca. 15 kcal und 0.6 g Protein
FAQ
- Wie viele Kalorien sind in Knoblauch?
- Es sind 149 kcal pro 100 g Knoblauch enthalten. Verwenden Sie dies als Richtwert beim Protokollieren von Mahlzeiten.
- Wie viel Protein ist in Knoblauch?
- Knoblauch enthält 6.4 g Protein pro 100 g.
- Wie viel Fett ist in Knoblauch?
- Knoblauch hat 0.5 g Fett pro 100 g.
- Wie viele Kohlenhydrate sind in Knoblauch?
- Knoblauch liefert 33.1 g Kohlenhydrate pro 100 g.
- Wie viele Kalorien sind in einer Portion Knoblauch (10 g)?
- Eine 10 g Portion enthält etwa 15 kcal und 0.6 g Protein. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Marke und Zubereitung.