Kalorien in Mozzarella
- Kategorie
- Milchprodukte & Eier
- Portion
- 30 g
Nährwerte pro 100 g
| Kalorien | 316 kcal |
|---|---|
| Protein | 14.9 g |
| Fett | 18.4 g |
| Kohlenhydrate | 22.9 g |
Über dieses Lebensmittel
Mozzarella is a soft, unripened cheese, traditionally made from buffalo milk. It is often served fresh in salads or melted on pizzas and other baked dishes. This cheese is best enjoyed fresh and should be consumed in moderation due to its fat content.
Nährwert-Highlights
- Pro 100 g: 316 kcal, 14.9 g Protein, 18.4 g Fett, 22.9 g Kohlenhydrate
- Eine Portion von 30 g liefert ca. 95 kcal und 4.5 g Protein
- Enthält 14.9 g Protein pro 100 g
FAQ
- Wie viele Kalorien sind in Mozzarella?
- Es sind 316 kcal pro 100 g Mozzarella enthalten. Verwenden Sie dies als Richtwert beim Protokollieren von Mahlzeiten.
- Wie viel Protein ist in Mozzarella?
- Mozzarella enthält 14.9 g Protein pro 100 g.
- Wie viel Fett ist in Mozzarella?
- Mozzarella hat 18.4 g Fett pro 100 g.
- Wie viele Kohlenhydrate sind in Mozzarella?
- Mozzarella liefert 22.9 g Kohlenhydrate pro 100 g.
- Wie viele Kalorien sind in einer Portion Mozzarella (30 g)?
- Eine 30 g Portion enthält etwa 95 kcal und 4.5 g Protein. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Marke und Zubereitung.