Kalorien in Orange
- Kategorie
- Obst
- Portion
- 140 g
Nährwerte pro 100 g
| Kalorien | 46 kcal |
|---|---|
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0.2 g |
| Kohlenhydrate | 11.5 g |
Über dieses Lebensmittel
Oranges are a popular citrus fruit, enjoyed for their sweet and tangy flavor. They are typically eaten fresh, either peeled and segmented or juiced. One orange generally constitutes a single serving.
Nährwert-Highlights
- Pro 100 g: 46 kcal, 0.7 g Protein, 0.2 g Fett, 11.5 g Kohlenhydrate
- Eine Portion von 140 g liefert ca. 64 kcal und 1 g Protein
- Niedrige Energiedichte (46 kcal/100 g) — passt zu kalorienarmen Mahlzeiten
- Sehr fettarm (0.2 g/100 g)
FAQ
- Wie viele Kalorien sind in Orange?
- Es sind 46 kcal pro 100 g Orange enthalten. Verwenden Sie dies als Richtwert beim Protokollieren von Mahlzeiten.
- Wie viel Protein ist in Orange?
- Orange enthält 0.7 g Protein pro 100 g.
- Wie viel Fett ist in Orange?
- Orange hat 0.2 g Fett pro 100 g.
- Wie viele Kohlenhydrate sind in Orange?
- Orange liefert 11.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.
- Wie viele Kalorien sind in einer Portion Orange (140 g)?
- Eine 140 g Portion enthält etwa 64 kcal und 1 g Protein. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Marke und Zubereitung.