Kalorien in Pilz
- Kategorie
- Gemüse
- Portion
- 100 g
Nährwerte pro 100 g
| Kalorien | 22 kcal |
|---|---|
| Protein | 3.1 g |
| Fett | 0.3 g |
| Kohlenhydrate | 3.3 g |
Über dieses Lebensmittel
Pilze sind die Fruchtkörper von essbaren Pilzen und werden häufig als Gemüsebeilage verwendet. Sie können roh in Salaten genossen oder gekocht in verschiedenen Gerichten verarbeitet werden. Pilze sind eine kalorienarme Zutat und eine gute Ergänzung zu vielen Mahlzeiten.
Nährwert-Highlights
- Pro 100 g: 22 kcal, 3.1 g Protein, 0.3 g Fett, 3.3 g Kohlenhydrate
- Eine Portion von 100 g liefert ca. 22 kcal und 3.1 g Protein
- Niedrige Energiedichte (22 kcal/100 g) — passt zu kalorienarmen Mahlzeiten
- Sehr fettarm (0.3 g/100 g)
FAQ
- Wie viele Kalorien sind in Pilz?
- Es sind 22 kcal pro 100 g Pilz enthalten. Verwenden Sie dies als Richtwert beim Protokollieren von Mahlzeiten.
- Wie viel Protein ist in Pilz?
- Pilz enthält 3.1 g Protein pro 100 g.
- Wie viel Fett ist in Pilz?
- Pilz hat 0.3 g Fett pro 100 g.
- Wie viele Kohlenhydrate sind in Pilz?
- Pilz liefert 3.3 g Kohlenhydrate pro 100 g.
- Wie viele Kalorien sind in einer Portion Pilz (100 g)?
- Eine 100 g Portion enthält etwa 22 kcal und 3.1 g Protein. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Marke und Zubereitung.