Calorías en Aguacate
- Categoría
- Frutas
- Porción típica
- 100 g
Nutrición por 100 g
| Calorías | 167 kcal |
|---|---|
| Proteína | 2 g |
| Grasa | 15.4 g |
| Carbohidratos | 8.6 g |
Sobre este alimento
El aguacate es una fruta tropical de pulpa suave y cremosa, ideal para ensaladas, salsas como el guacamole o untado en tostadas. Se consume crudo y es conocido por su contenido de grasas saludables.
Aspectos nutricionales
- Por 100 g: 167 kcal, 2 g proteína, 15.4 g grasa, 8.6 g carbohidratos
- Una porción de 100 g aporta unas 167 kcal y 2 g de proteína
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Aguacate?
- Hay 167 kcal por cada 100 g de Aguacate. Úsalo como referencia al registrar comidas.
- ¿Cuánta proteína tiene Aguacate?
- Aguacate contiene 2 g de proteína por 100 g.
- ¿Cuánta grasa tiene Aguacate?
- Aguacate tiene 15.4 g de grasa por 100 g.
- ¿Cuántos carbohidratos tiene Aguacate?
- Aguacate aporta 8.6 g de carbohidratos por 100 g.
- ¿Cuántas calorías hay en una porción de Aguacate (100 g)?
- Una porción de 100 g aporta unas 167 kcal y 2 g de proteína. Los valores reales varían según marca y preparación.