Calorías en Arándano
- Categoría
- Frutas
- Porción típica
- 100 g
Nutrición por 100 g
| Calorías | 57 kcal |
|---|---|
| Proteína | 0.7 g |
| Grasa | 0.3 g |
| Carbohidratos | 14.5 g |
Sobre este alimento
El arándano es un fruto pequeño y dulce, de color azul oscuro o rojizo, con un sabor ligeramente ácido. Se consume fresco, solo o añadido a yogures, cereales y postres, o como ingrediente en mermeladas y salsas. Es una fruta versátil y refrescante, ideal para incorporar en la dieta diaria.
Aspectos nutricionales
- Por 100 g: 57 kcal, 0.7 g proteína, 0.3 g grasa, 14.5 g carbohidratos
- Una porción de 100 g aporta unas 57 kcal y 0.7 g de proteína
- Muy bajo en grasa (0.3 g/100 g)
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Arándano?
- Hay 57 kcal por cada 100 g de Arándano. Úsalo como referencia al registrar comidas.
- ¿Cuánta proteína tiene Arándano?
- Arándano contiene 0.7 g de proteína por 100 g.
- ¿Cuánta grasa tiene Arándano?
- Arándano tiene 0.3 g de grasa por 100 g.
- ¿Cuántos carbohidratos tiene Arándano?
- Arándano aporta 14.5 g de carbohidratos por 100 g.
- ¿Cuántas calorías hay en una porción de Arándano (100 g)?
- Una porción de 100 g aporta unas 57 kcal y 0.7 g de proteína. Los valores reales varían según marca y preparación.