Calorías en Castaña
- Categoría
- Frutas
- Porción típica
- 100 g
Nutrición por 100 g
| Calorías | 213 kcal |
|---|---|
| Proteína | 2.4 g |
| Grasa | 1.3 g |
| Carbohidratos | 45.5 g |
Sobre este alimento
La castaña es el fruto del castaño, un árbol de hoja caduca. Se puede consumir asada, cocida o como ingrediente en diversas preparaciones culinarias, tanto dulces como saladas. A diferencia de otros frutos secos, la castaña es baja en grasas.
Aspectos nutricionales
- Por 100 g: 213 kcal, 2.4 g proteína, 1.3 g grasa, 45.5 g carbohidratos
- Una porción de 100 g aporta unas 213 kcal y 2.4 g de proteína
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Castaña?
- Hay 213 kcal por cada 100 g de Castaña. Úsalo como referencia al registrar comidas.
- ¿Cuánta proteína tiene Castaña?
- Castaña contiene 2.4 g de proteína por 100 g.
- ¿Cuánta grasa tiene Castaña?
- Castaña tiene 1.3 g de grasa por 100 g.
- ¿Cuántos carbohidratos tiene Castaña?
- Castaña aporta 45.5 g de carbohidratos por 100 g.
- ¿Cuántas calorías hay en una porción de Castaña (100 g)?
- Una porción de 100 g aporta unas 213 kcal y 2.4 g de proteína. Los valores reales varían según marca y preparación.